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Psicologo Online | Blog di Giuseppe Santonocito (Generale)

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Il problema dei libri di self-help: il lato negativo del pensiero positivo

generale - 01/09/10

Nei momenti di dubbio e incertezza, molte persone ricorrono ai libri di self-help, in cerca di una cura psicologica fai-da-te per incoraggiamento e guida. Il pensiero positivo suggerito in questi libri, attraverso la ripetizione di affermazioni come: "Io sono una persona amabile" oppure: "Io ci riuscirò", dovrebbe servire a risollevare l'autostima e spingere all'azione.

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Gli adulti ricordano gli eventi negativi meno accuratamente dei bambini

generale - 28/07/10

Le emozioni, specialmente quelle provocate dagli eventi negativi, possono provocare ricordi distorti e imprecisi, ma più spesso negli adulti che nei bambini, secondo uno studio recentissimo.

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Cadi in tentazione? Semplice tecnica per non perdere il controllo

generale - 26/07/10

Alcuni individui cedono troppo spesso alla tentazione di mangiare al fast food, oppure a quella dello shopping compulsivo. Altri perdono il controllo senza nemmeno accorgersene. C'è un modo per evitarlo?

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Le tentazioni sono più forti di ciò che si pensa

generale - 06/07/10

Sia per il richiamo suadente di un'offerta di bond argentini, di una catena di Sant'Antonio via email, oppure in una battaglia personale contro l'obesità o la dipendenza da droghe, le persone soccombono ogni giorno all'avidità, alla lussuria e a ogni sorta di comportamento autodistruttivo. Nuovi dati ne esaminano i motivi e dimostrano che gli individui credono di possedere un controllo maggiore di quello che hanno in realtà, e che questo fatto è causa di cattive decisioni.

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Tocco di donna: il contatto fisico aumenta il rischio finanziario

generale - 21/06/10

Il tocco di una donna è tutto ciò che serve alle persone per gettare alle ortiche la cautela.

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Il denaro rende felici se rende più ricchi dei vicini

generale - 10/06/10

Uno studio alla Warwick and Cardiff University ha trovato che il denaro rende felici solo se migliora lo status sociale. La semplice acquisizione del denaro non è sufficiente, per essere felici le persone devono percepire di averne più di amici, conoscenti e colleghi di lavoro.

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Ci riuscirò? La scienza dell'automotivazione

generale - 01/06/10

È possibile automotivarsi? Una ricerca recente mostra che domandarsi se riusciremo a svolgere un compito è più efficace che dire a se stessi: "Ce la farò".

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I motori di ricerca sono una fonte d'apprendimento

generale - 12/01/10

L'uso dei motori di ricerca non fa solo parte della nostra routine giornaliera, sta anche diventando parte del modo in cui apprendiamo, secondo alcuni ricercatori.

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Le persone orientate al futuro prendono decisioni migliori sulla propria salute

generale - 10/01/10

Quando scocca la mezzanotte dell'ultimo dell'anno e decidiamo se prendere o meno un'altro calice di spumante, la nostra decisione potrebbe essere influenzata dalla prospettiva che abbiamo verso il futuro.

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La forma fisica migliora la memoria spaziale e la struttura cerebrale

generale - 21/12/09

Quando si tratta dell'ippocampo, una fondamentale struttura cerebrale implicata nei processi di memoria, grande è meglio.

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