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Psicologo Online | Blog di Giuseppe Santonocito (Generale)

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Come controllarsi: emozioni e sensazioni sono consigli, non obblighi

generale - 23/08/22

L'altro giorno una ragazza mi dice che è ancora persa dietro a un vecchio amore di alcuni anni prima. Ancora "flippata", si diceva negli anni 80.

Come cambiare la realtà cambiando i ricordi

generale - 08/08/22

Se chiedi a un ingegnere o un muratore: "Che cos'è la realtà?", ti diranno che è quella tangibile, solida, quella che puoi toccare e vedere.

Diagnosi istantanee

generale - 23/04/22

L'altro giorno mi ha chiamato una ragazza dalla Campania. Ha trovato il mio recapito cercando con Google, ha visto il mio sito, i miei video, le sono piaciuti e ha deciso di telefonarmi.

Apprendimento istantaneo: trauma, imprinting, eventi scatenanti

generale - 20/04/22

Spesso le persone si chiedono: "Perché sono arrivato a questo? Perché mi è venuta questa paura o questa ossessione? Eppure prima non ero così!"

Eventi che fanno cambiare: il riordino delle priorità

generale - 16/04/22

- "Da quando è nato nostro figlio non riusciamo più ad andare d'accordo".

Mi iscrivo a psicologia, così mi guarisco

generale - 11/04/22

Nel modello strategico, una tentata soluzione è ogni tentativo che metti in atto per risolvere un certo problema, ma che, quando non funziona, finisce per colludere con il tuo problema, cioè finisce con il farlo aumentare.

Chi è più attratto dal sesso? Uomini o donne?

generale - 05/04/22

Domanda frequente: chi è più attratto dal sesso, gli uomini o le donne?

Motivazione, disciplina, priorità, valori: quale funziona meglio?

generale - 31/03/22

Fino a non molto tempo fa, nell'ambiente del coaching e dello sviluppo personale "motivazione" era la parola vincente, quella attorno a cui ruotava tutto il settore.

Dipendenza affettiva, prostituzione relazionale, autostima e giudizio degli altri

generale - 29/03/22

Ti sei mai reso conto che la mancanza di autostima può renderti troppo vulnerabile al giudizio degli altri e soprattutto alle richieste degli altri?

5+1 modi per socializzare e rendersi istantaneamente gradevoli 2/2

generale - 26/03/22

Completiamo la seconda puntata con i quattro modi rimanenti per socializzare e rendersi istantaneamente gradevoli.

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generale 07/03/25
Autostima: buono o bischero? Scopri la verità

Ti sei mai chiesto se sei una persona forte o se, magari senza accorgertene, ti svendi un po' troppo spesso agli altri?

ansia e panico 07/02/25
7 strategie per gestire l'ansia sociale

Ti è mai capitato di evitare situazioni sociali per paura di sentirti a disagio o giudicato?

società 31/01/25
Deficit di attenzione... o colpa dello smartphone?

Apri il telefono per fare una cosa e un minuto dopo sei già su Instagram, senza ricordarti perché avevi sbloccato lo schermo?...

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