[

Psicologo Online | Blog di Giuseppe Santonocito (2022)

]

« 8 9 10 11 12

L'ossessione è un tritacarne

psicoterapia - 17/01/22

Se soffri di ossessività o di un disturbo ossessivo vero e proprio, probabilmente ti sforzi di capire perché hai questo disturbo e perché non riesci semplicemente a mandarlo via.

Ormesi: ciò che non uccide rende più forti

psicoterapia - 16/01/22

Ognuno di noi è continuamente combattuto fra due esigenze opposte: quella di risparmiare energie, economizzare e restare al sicuro, e quella di spingersi fuori, esplorare, allenarsi a superare le difficoltà e diventare più forte.

Il tuo cambiamento personale

website - 15/01/22

Il mio canale YouTube dedicato al tuo cambiamento personale su misura.

Uscire dall'ansia NON significa rilassarsi!

ansia e panico - 14/01/22

Se sei ansioso, tipicamente tu credi che uscire dall'ansia vuol dire rilassarsi, prendere camomilla e gocce rilassanti "naturali", fare sport distensivi come il nuoto, la corsa o la bicicletta, per scaricarti. E se ti dicessi che per vincere l'ansia occorre essere ancora più attivo di quello che sei già?

Hai paura di essere gay? Come smettere di ossessionarti

psicoterapia - 13/01/22

Una delle forme di disturbo ossessivo più frequenti ha per tema la paura di essere gay. Sei attanagliato dal pensiero ossessivo di essere omosessuale?

Come evitare di impazzire in tempi di pandemia

società - 12/01/22

Come evitare di restare intrappolato nel vortice di paura e follia collettiva che sembra aver contagiato tutti? Il mio suggerimento.

Perché non ti senti valorizzato dagli altri?

famiglia - 11/01/22

Ti è mai capitato di chiederti perché gli altri sembrano non darti valore nella tua famiglia, al lavoro oppure nel tuo gruppo di riferimento preferito? Nel video, quattro suggerimenti pratici per evitare di essere dato per scontato e riguadagnare posizioni.

15 modi per studiare meglio e prendere buoni voti 3/3

generale - 10/01/22

Video serie in 3 puntate: 15 suggerimenti per studiare meglio e prendere buoni voti agli esami. Terza puntata: come comportarsi all'esame.

15 modi per studiare meglio e prendere buoni voti 2/3

generale - 09/01/22

Video serie in 3 puntate: 15 suggerimenti per studiare meglio e prendere buoni voti agli esami. Seconda puntata: suggerimenti e tattiche pratiche di studio.

15 modi per studiare meglio e prendere buoni voti 1/3

generale - 08/01/22

Video serie in 3 puntate: 15 suggerimenti per studiare meglio e prendere buoni voti agli esami. Prima puntata: quando, con chi e dove studiare.

« 8 9 10 11 12

_CONDIVIDI

_ARTICOLI RECENTI

relazioni 16/12/24
Perché ti guarda di nascosto? Il segreto del fascino silenzioso

Un tema che a quanto pare interessa molte donne: perché un uomo ti guarda di nascosto?

psicoterapia 30/10/23
Messaggio ai depressi: la mutabilità dell'umore

Messaggio ai depressi.

psicoterapia 16/10/23
Ma se penso cose brutte, non le rendo più probabili?

Una delle domande più frequenti che mi vengono rivolte dai pazienti ansiosi è: "Dottore, ma se io faccio quello che lei mi sta...

_CATEGORIE

tutte (748)video (55)alimentazione (39)ansia e panico (34)commenti (1)comunicazione (32)consulenza aziendale (6)cultura (8)depressione (29)evoluzione (23)famiglia (14)formazione (3)generale (104)lavoro (38)media (17)modello strategico (2)neuroscienze (43)psicoterapia (67)relazioni (63)ricerca e metodologia (1)scuola e istruzione (13)sessualità (12)società (96)sport (9)sviluppo (29)training autogeno (2)varie (2)website (6)

_ARCHIVI

tutti (748)2024 (1)2023 (21)2022 (116)2021 (30)2020 (3)2019 (6)2018 (8)2017 (31)2016 (16)2015 (63)2014 (10)2013 (15)2012 (17)2011 (113)2010 (185)2009 (78)2008 (35)

Contatti

Se vuoi essere ricontattato, scrivimi una email oppure riempi e invia il modulo sotto.

Se vuoi contattarmi direttamente, puoi telefonarmi o scrivermi su WhatsApp.

+39 329 4073565

info@giuseppesantonocito.com

WhatsApp

STUDIO PRIVATO
Via della Manifattura 7/a - 50058 Signa, Firenze

Vedi le mie recensioni su Google!

Vedi le mie recensioni su Medicitalia!

Scrivimi una recensione!

(i campi contrassegnati dall'asterisco sono richiesti)