Psicologo Online | Blog di Giuseppe Santonocito

Introversione, estroversione, timidezza e fobia sociale

psicoterapia - 01/02/22

Molto spesso si confonde l'introversione con la timidezza, ma sono cose molto diverse. E altrettanto spesso si pensa che essere estroversi sia meglio che essere introversi.

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Ansia: perché non capisco che sto migliorando?

psicoterapia - 31/01/22

Alle persone in terapia capita abbastanza di frequente, specie in chi soffre d'ansia, di non riuscire a rendersi conto di essere migliorati, anche in modo notevole.

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Ipnosi: che cos'è, come funziona e a cosa serve

generale - 30/01/22

L'ipnosi è un argomento che suscita grande interesse, da sempre avvolto in un'aura di mistero. Molti si interessano all'ipnosi spinti dal segreto desiderio di riuscire a controllare se stessi o a sedurre e controllare gli altri. Infatti puoi trovare addirittura dei corsi, basati sull'ipnosi, che promettono di insegnarti come sedurre la persona dei tuoi sogni.

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Come superare la gelosia retroattiva

relazioni - 28/01/22

Hai scoperto che tuo marito, tua moglie o la tua fidanzata ha avuto un'altra storia prima di stare con te, con un'altra persona, della quale non sapevi nulla.

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E se poi divento dipendente dallo psicologo?

psicoterapia - 27/01/22

Una delle domande ricorrenti fra gli aspiranti psico-pazienti indecisi è: "E se andando in terapia poi ne divento dipendente?"

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La spontaneità è sopravvalutata

generale - 26/01/22

Il mito del "bisogna essere spontanei" spiegato in parole semplici. Perché la spontaneità non è necessariamente un valore, e l'autenticità è solo un mezzo per scoprire se c'è un valore.

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Il lato buono delle ossessioni

generale - 26/01/22

Ovvero: quando il bisogno di controllo ti viene in aiuto. Parlando di ossessioni, potresti pensare che si tratti di una cosa sempre negativa. E invece oggi vorrei dimostrarti che anche l'ossessività, se ben gestita, non è un limite, ma anzi può  aggiungere valore alla tua vita.

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Gelosia: cause e rimedi

relazioni - 24/01/22

La gelosia è quando tieni molto a qualcosa che hai e temi di perdere. Ma la causa della gelosia è sempre la stessa o possono essercene più di una?

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Le domande dell'ansioso - N.5

psicoterapia - 23/01/22

Domanda N.5: "Quanto tempo ci vorrà (per uscirne completamente)?"

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Le domande dell'ansioso - N.4

psicoterapia - 22/01/22

Domanda N.4: "Ne ero guarito, e ora ci sono ricascato! Perché?"

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