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Psicologo Online | Blog di Giuseppe Santonocito (2010)

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L'umore migliora mangiando meno grassi, non meno carboidrati

alimentazione - 26/01/10

Una dieta di un anno con poche calorie e pochi grassi sembra più benefica per l'umore rispetto a una con pochi carboidrati e lo stesso numero di calorie, secondo uno studio apparso sulla rivista Archives of Internal Medicine.

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Esami: più concorrenti, meno concorrenza

lavoro - 24/01/10

Più è alto il numero dei partecipanti a un esame, più bassa è la media dei voti.

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Scienziati decifrano il meccanismo di formazione della memoria a lungo termine

neuroscienze - 19/01/10

Ricercatori al Karolinska Institutet hanno scoperto un meccanismo che controlla la capacità del cervello di creare memorie durevoli.

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Uso di amfetamine in adolescenza può danneggiare memoria di lavoro in età adulta

neuroscienze - 18/01/10

Cavie da laboratorio esposte ad alte dosi di amfetamina a un età corrispondente alla tarda adolescenza nell'uomo, mostrano deficit di memoria significativi molto tempo dopo l'esposizione.

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Utenti di internet principianti sviluppano fortemente funzioni cerebrali dopo una sola settimana

neuroscienze - 17/01/10

Scienziati della UCLA hanno trovato che adulti di mezza età o più anziani, con poca o nessuna esperienza nell'uso di internet, sono riusciti a sviluppare in maniera notevole funzioni cerebrali come quelle di controllo delle decisioni e del ragionamento complesso, dopo una sola settimana di navigazione nel web.

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Genitori fuori controllo? Studio suggerisce legame fra memoria di lavoro ed educazione reattiva

famiglia - 15/01/10

Tutti ci siamo trovati qualche volta in situazioni nelle quali eravamo così frustrati o arrabbiati da perdere il controllo e scattare con qualcuno senza riflettere.

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I giovani che fanno esercizio fisico hanno un QI più alto

sport - 14/01/10

I giovani in forma hanno un quoziente d'intelligenza (QI) più alto e hanno più probabilità di iscriversi all'università, secondo un ampio studio condotto alla Sahlgrenska Academy e al Sahlgrenska University Hospital.

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I motori di ricerca sono una fonte d'apprendimento

generale - 12/01/10

L'uso dei motori di ricerca non fa solo parte della nostra routine giornaliera, sta anche diventando parte del modo in cui apprendiamo, secondo alcuni ricercatori.

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Le persone orientate al futuro prendono decisioni migliori sulla propria salute

generale - 10/01/10

Quando scocca la mezzanotte dell'ultimo dell'anno e decidiamo se prendere o meno un'altro calice di spumante, la nostra decisione potrebbe essere influenzata dalla prospettiva che abbiamo verso il futuro.

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Il calcio combatte la depressione

depressione - 09/01/10

Pur costituendo un gruppo significativamente a rischio, i giovani maschi sono quelli che meno cercano aiuto professionale quando sono sotto stress o hanno idee suicide. Il programma pilota Back of the Net (Dietro alla rete) negli USA fa uso del calcio e di sedute psicoterapeutiche per contrastare con successo i sintomidepressivi nei giovani.

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